484 kcal / 100g
Badem ezmesi, 100 gram başına ortalama 484 kalori içerir. Bu kalorinin yaklaşık %8'i proteinden, %38'i karbonhidrattan ve %53'i yağdan gelir (100g'da 9.58g protein, 45.36g karbonhidrat, 28.01g yağ).
| Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ | Lif | Tuz |
|---|---|---|---|---|---|
| 484 kcal | 9.58 g | 45.36 g | 28.01 g | 5.99 g | 8 mg |
100g için
Beslenmenizi bir uzmanla planlayın
Besin değerleri genel bir rehberdir. Size özel bir beslenme planı için dizindeki diyetisyenleri inceleyebilirsiniz.