318 kcal / 100g
Kuru Çorba Karışımı, 100 gram başına ortalama 318 kalori içerir. Bu kalorinin yaklaşık %16'i proteinden, %71'i karbonhidrattan ve %14'i yağdan gelir (100g'da 12g protein, 54.32g karbonhidrat, 4.76g yağ). Kuru Çorba Karışımı, hazırlanış/işlenme durumuna göre besin değeri açısından farklılık gösterir (ezogelin, Mercimek) — aşağıdaki tabloda karşılaştırmalı değerleri görebilirsiniz.
| Çeşit | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ | Lif | Tuz |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ezogelin | 318 kcal | 12 g | 54.32 g | 4.76 g | 5.1 g | 11173 mg |
| Mercimek | 314 kcal | 16.38 g | 50.94 g | 3.49 g | 6.5 g | 10240 mg |
100g için
Beslenmenizi bir uzmanla planlayın
Besin değerleri genel bir rehberdir. Size özel bir beslenme planı için dizindeki diyetisyenleri inceleyebilirsiniz.