298 kcal / 100g
Soya kıyma (tekstüre edilmiş soya proteini), 100 gram başına ortalama 298 kalori içerir. Bu kalorinin yaklaşık %67'i proteinden, %29'i karbonhidrattan ve %4'i yağdan gelir (100g'da 45.28g protein, 19.79g karbonhidrat, 1.1g yağ).
| Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ | Lif |
|---|---|---|---|---|
| 298 kcal | 45.28 g | 19.79 g | 1.1 g | 14.08 g |
100g için
Beslenmenizi bir uzmanla planlayın
Besin değerleri genel bir rehberdir. Size özel bir beslenme planı için dizindeki diyetisyenleri inceleyebilirsiniz.