319 kcal / 100g
Çöven, 100 gram başına ortalama 319 kalori içerir. Bu kalorinin yaklaşık %9'i proteinden, %90'i karbonhidrattan ve %2'i yağdan gelir (100g'da 6.63g protein, 68.49g karbonhidrat, 0.54g yağ).
| Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ | Lif |
|---|---|---|---|---|
| 319 kcal | 6.63 g | 68.49 g | 0.54 g | 6.89 g |
100g için
Beslenmenizi bir uzmanla planlayın
Besin değerleri genel bir rehberdir. Size özel bir beslenme planı için dizindeki diyetisyenleri inceleyebilirsiniz.