100 gram ebegümeci kaç kalori?

100 gram ebegümeci, ortalama 49 kalori (kcal) içerir.

Ebegümeci kaç gram protein içerir?

100 gram ebegümeci, 2.94 gram protein içerir.

Ebegümeci kaç gram karbonhidrat içerir?

100 gram ebegümeci, 6.6 gram karbonhidrat içerir.

Ebegümeci lif içeriği nedir?

100 gram ebegümeci, 2.95 gram diyet lifi içerir.

Ebegümeci tuz oranı nedir?

100 gram ebegümeci, yaklaşık 143 miligram tuz içerir.

Ebegümeci Kaç Kalori?

49 kcal / 100g

Ebegümeci, 100 gram başına ortalama 49 kalori içerir. Bu kalorinin yaklaşık %27'i proteinden, %61'i karbonhidrattan ve %12'i yağdan gelir (100g'da 2.94g protein, 6.6g karbonhidrat, 0.57g yağ).

Çeşitlere Göre Değerler

Kalori	Protein	Karbonhidrat	Yağ	Lif	Tuz
49 kcal	2.94 g	6.6 g	0.57 g	2.95 g	143 mg

100g için

Sıkça Sorulan Sorular

Beslenmenizi bir uzmanla planlayın

Besin değerleri genel bir rehberdir. Size özel bir beslenme planı için dizindeki diyetisyenleri inceleyebilirsiniz.

Diyetisyen Bul

Benzer Besinler

Acur

22 kcal

Ak sirken

20 kcal

Alagömeç

24 kcal

Bakla

47 kcal

Bamya

48 kcal

Barbunya fasulyesi

110 kcal