22 kcal / 100g
Hindiba, 100 gram başına ortalama 22 kalori içerir. Bu kalorinin yaklaşık %16'i proteinden, %65'i karbonhidrattan ve %19'i yağdan gelir (100g'da 0.53g protein, 2.12g karbonhidrat, 0.28g yağ).
| Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ | Lif |
|---|---|---|---|---|
| 22 kcal | 0.53 g | 2.12 g | 0.28 g | 4.45 g |
100g için
Beslenmenizi bir uzmanla planlayın
Besin değerleri genel bir rehberdir. Size özel bir beslenme planı için dizindeki diyetisyenleri inceleyebilirsiniz.