100 gram ısırgan kaç kalori?

100 gram ısırgan, ortalama 54 kalori (kcal) içerir.

Isırgan kaç gram protein içerir?

100 gram ısırgan, 3.44 gram protein içerir.

Isırgan kaç gram karbonhidrat içerir?

100 gram ısırgan, 6.6 gram karbonhidrat içerir.

Isırgan lif içeriği nedir?

100 gram ısırgan, 3.9 gram diyet lifi içerir.

Isırgan tuz oranı nedir?

100 gram ısırgan, yaklaşık 42 miligram tuz içerir.

Isırgan Kaç Kalori?

54 kcal / 100g

Isırgan, 100 gram başına ortalama 54 kalori içerir. Bu kalorinin yaklaşık %30'i proteinden, %57'i karbonhidrattan ve %13'i yağdan gelir (100g'da 3.44g protein, 6.6g karbonhidrat, 0.69g yağ).

Çeşitlere Göre Değerler

Kalori	Protein	Karbonhidrat	Yağ	Lif	Tuz
54 kcal	3.44 g	6.6 g	0.69 g	3.9 g	42 mg

100g için

Sıkça Sorulan Sorular

Beslenmenizi bir uzmanla planlayın

Besin değerleri genel bir rehberdir. Size özel bir beslenme planı için dizindeki diyetisyenleri inceleyebilirsiniz.

Diyetisyen Bul

Benzer Besinler

Acur

22 kcal

Ak sirken

20 kcal

Alagömeç

24 kcal

Bakla

47 kcal

Bamya

48 kcal

Barbunya fasulyesi

110 kcal