27 kcal / 100g
Kıyı pancarı, 100 gram başına ortalama 27 kalori içerir. Bu kalorinin yaklaşık %59'i proteinden, %31'i karbonhidrattan ve %10'i yağdan gelir (100g'da 2.42g protein, 1.26g karbonhidrat, 0.18g yağ).
| Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ | Lif |
|---|---|---|---|---|
| 27 kcal | 2.42 g | 1.26 g | 0.18 g | 5.27 g |
100g için
Beslenmenizi bir uzmanla planlayın
Besin değerleri genel bir rehberdir. Size özel bir beslenme planı için dizindeki diyetisyenleri inceleyebilirsiniz.