60 kcal / 100g
Madımak, 100 gram başına ortalama 60 kalori içerir. Bu kalorinin yaklaşık %20'i proteinden, %66'i karbonhidrattan ve %14'i yağdan gelir (100g'da 2.06g protein, 6.78g karbonhidrat, 0.65g yağ).
| Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ | Lif |
|---|---|---|---|---|
| 60 kcal | 2.06 g | 6.78 g | 0.65 g | 9.52 g |
100g için
Beslenmenizi bir uzmanla planlayın
Besin değerleri genel bir rehberdir. Size özel bir beslenme planı için dizindeki diyetisyenleri inceleyebilirsiniz.