352 kcal / 100g
Makarna, 100 gram başına ortalama 352 kalori içerir. Bu kalorinin yaklaşık %0'i proteinden, %98'i karbonhidrattan ve %2'i yağdan gelir (100g'da 0g protein, 84.17g karbonhidrat, 0.62g yağ). Makarna, hazırlanış/işlenme durumuna göre besin değeri açısından farklılık gösterir (düşük proteinli, glutensiz, PKU, glutensiz, sade, yumurtasız, kuru) — aşağıdaki tabloda karşılaştırmalı değerleri görebilirsiniz.
| Çeşit | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ | Lif | Tuz |
|---|---|---|---|---|---|---|
| düşük proteinli, glutensiz, PKU | 352 kcal | 0 g | 84.17 g | 0.62 g | 4.92 g | 67 mg |
| glutensiz | 350 kcal | 5.99 g | 75.01 g | 1.74 g | 5.16 g | 22 mg |
| sade, yumurtasız, kuru | 356 kcal | 8.44 g | 74.36 g | 1.85 g | 4.21 g | 40 mg |
100g için
Beslenmenizi bir uzmanla planlayın
Besin değerleri genel bir rehberdir. Size özel bir beslenme planı için dizindeki diyetisyenleri inceleyebilirsiniz.