159 kcal / 100g
Pastırma çemeni, 100 gram başına ortalama 159 kalori içerir. Bu kalorinin yaklaşık %28'i proteinden, %58'i karbonhidrattan ve %14'i yağdan gelir (100g'da 10.13g protein, 21.07g karbonhidrat, 2.21g yağ).
| Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ | Lif | Tuz |
|---|---|---|---|---|---|
| 159 kcal | 10.13 g | 21.07 g | 2.21 g | 7.04 g | 267 mg |
100g için
Beslenmenizi bir uzmanla planlayın
Besin değerleri genel bir rehberdir. Size özel bir beslenme planı için dizindeki diyetisyenleri inceleyebilirsiniz.