49 kcal / 100g
Asma yaprağı, 100 gram başına ortalama 49 kalori içerir. Bu kalorinin yaklaşık %47'i proteinden, %4'i karbonhidrattan ve %49'i yağdan gelir (100g'da 3.5g protein, 0.33g karbonhidrat, 1.62g yağ).
| Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ | Lif | Tuz |
|---|---|---|---|---|---|
| 49 kcal | 3.5 g | 0.33 g | 1.62 g | 9.68 g | 6254 mg |
100g için
Beslenmenizi bir uzmanla planlayın
Besin değerleri genel bir rehberdir. Size özel bir beslenme planı için dizindeki diyetisyenleri inceleyebilirsiniz.