78 kcal / 100g
Berlam, 100 gram başına ortalama 78 kalori içerir. Bu kalorinin yaklaşık %91'i proteinden, %0'i karbonhidrattan ve %9'i yağdan gelir (100g'da 17.76g protein, 0g karbonhidrat, 0.82g yağ).
| Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ | Tuz |
|---|---|---|---|---|
| 78 kcal | 17.76 g | 0 g | 0.82 g | 266 mg |
100g için
Beslenmenizi bir uzmanla planlayın
Besin değerleri genel bir rehberdir. Size özel bir beslenme planı için dizindeki diyetisyenleri inceleyebilirsiniz.