100 gram alabalık kaç kalori?

100 gram alabalık, ortalama 121 kalori (kcal) içerir.

Alabalık kaç gram protein içerir?

100 gram alabalık, 18.78 gram protein içerir.

Alabalık kaç gram karbonhidrat içerir?

100 gram alabalık, 0 gram karbonhidrat içerir.

Alabalık tuz oranı nedir?

100 gram alabalık, yaklaşık 299 miligram tuz içerir.

Alabalık Kaç Kalori?

121 kcal / 100g

Alabalık, 100 gram başına ortalama 121 kalori içerir. Bu kalorinin yaklaşık %62'i proteinden, %0'i karbonhidrattan ve %38'i yağdan gelir (100g'da 18.78g protein, 0g karbonhidrat, 5.12g yağ).

Çeşitlere Göre Değerler

Kalori	Protein	Karbonhidrat	Yağ	Tuz
121 kcal	18.78 g	0 g	5.12 g	299 mg

100g için

Sıkça Sorulan Sorular

Beslenmenizi bir uzmanla planlayın

Besin değerleri genel bir rehberdir. Size özel bir beslenme planı için dizindeki diyetisyenleri inceleyebilirsiniz.

Diyetisyen Bul

Benzer Besinler

Barbunya (barbun)

148 kcal

Berlam

78 kcal

Çipura

130 kcal

Hamsi

197 kcal

İstavrit

156 kcal

Kalkan

91 kcal