91 kcal / 100g
Kalkan, 100 gram başına ortalama 91 kalori içerir. Bu kalorinin yaklaşık %73'i proteinden, %0'i karbonhidrattan ve %27'i yağdan gelir (100g'da 16.44g protein, 0g karbonhidrat, 2.76g yağ).
| Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ | Tuz |
|---|---|---|---|---|
| 91 kcal | 16.44 g | 0 g | 2.76 g | 378 mg |
100g için
Beslenmenizi bir uzmanla planlayın
Besin değerleri genel bir rehberdir. Size özel bir beslenme planı için dizindeki diyetisyenleri inceleyebilirsiniz.