Hesaplayıcılar Kaç Kalori?Beslenme Rehberi

Kayıt Ol Giriş Yap

iyidiyetisyen

iyidiyetisyen.com, diyetisyenlerin profillerini ve beslenme yazılarını bir araya getiren bir keşif platformudur.

Beslenme Rehberi

Diyabet ve Beslenme
Kilo Kontrolü
Spor Beslenmesi
Çocuk Beslenmesi
Gebelik ve Emzirme
Sağlıklı Yaşam
Tarifler ve İpuçları

Diyetisyenler İçin

Serbest Çalışan Diyetisyen İçin Vergi ve SGK Rehberi: Nereden Başlamalı?
Kendi Diyetisyenlik Muayenehanenizi Açarken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Yeni Mezun Diyetisyen İlk Danışanını Nasıl Bulur?
Diyetisyen Olarak Ücretsiz Online Profil Nasıl Oluşturulur?
İyidiyetisyen.com Nedir? Diyetisyenler İçin Ne Sağlıyor?
Tümünü Gör

Sağlık Hesaplayıcıları

Kaç Kalori?
VKİ Hesaplama
Günlük Kalori İhtiyacı
İdeal Kilo
Günlük Su İhtiyacı
Makro Besin Dağılımı
Bel / Kalça Oranı
Vücut Yağ Oranı
Metabolizma Yaşı
Gebelikte Kilo Takibi

Bilgilendirme amaçlı içerikler, tıbbi tanı veya tedavi yerine geçmez.

Balık ve su ürünleri Kaç Kalori? | iyidiyetisyen.com

Ana Sayfa/Kaç Kalori/Balık ve su ürünleri

Balık ve su ürünleri

18 besin

Alabalık121 kcal Barbunya (barbun)148 kcal Berlam78 kcal Çipura130 kcal Hamsi197 kcal İstavrit156 kcal Kalkan91 kcal Karides78 kcal Kefal81 kcal Levrek128 kcal Lüfer215 kcal Mezgit70 kcal Midye66 kcal Palamut216 kcal Sardalya175 kcal Tirsi205 kcal Ton balığı173 kcal Zargana125 kcal