541 kcal / 100g
Fındık ezmesi, 100 gram başına ortalama 541 kalori içerir. Bu kalorinin yaklaşık %6'i proteinden, %39'i karbonhidrattan ve %55'i yağdan gelir (100g'da 8.06g protein, 51.56g karbonhidrat, 32.48g yağ).
| Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ | Lif | Tuz |
|---|---|---|---|---|---|
| 541 kcal | 8.06 g | 51.56 g | 32.48 g | 4.96 g | 175 mg |
100g için
Beslenmenizi bir uzmanla planlayın
Besin değerleri genel bir rehberdir. Size özel bir beslenme planı için dizindeki diyetisyenleri inceleyebilirsiniz.