259 kcal / 100g
Karamuk, 100 gram başına ortalama 259 kalori içerir. Bu kalorinin yaklaşık %4'i proteinden, %78'i karbonhidrattan ve %18'i yağdan gelir (100g'da 1.68g protein, 33.52g karbonhidrat, 3.42g yağ).
| Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ | Lif |
|---|---|---|---|---|
| 259 kcal | 1.68 g | 33.52 g | 3.42 g | 43.6 g |
100g için
Beslenmenizi bir uzmanla planlayın
Besin değerleri genel bir rehberdir. Size özel bir beslenme planı için dizindeki diyetisyenleri inceleyebilirsiniz.