216 kcal / 100g
Palamut, 100 gram başına ortalama 216 kalori içerir. Bu kalorinin yaklaşık %37'i proteinden, %0'i karbonhidrattan ve %63'i yağdan gelir (100g'da 20.16g protein, 0g karbonhidrat, 15.07g yağ).
| Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ | Tuz |
|---|---|---|---|---|
| 216 kcal | 20.16 g | 0 g | 15.07 g | 147 mg |
100g için
Beslenmenizi bir uzmanla planlayın
Besin değerleri genel bir rehberdir. Size özel bir beslenme planı için dizindeki diyetisyenleri inceleyebilirsiniz.