44 kcal / 100g
Yaban mersini (mavi yemiş), 100 gram başına ortalama 44 kalori içerir. Bu kalorinin yaklaşık %5'i proteinden, %87'i karbonhidrattan ve %8'i yağdan gelir (100g'da 0.46g protein, 8.49g karbonhidrat, 0.34g yağ).
| Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ | Lif | Tuz |
|---|---|---|---|---|---|
| 44 kcal | 0.46 g | 8.49 g | 0.34 g | 2.73 g | 15 mg |
100g için
Beslenmenizi bir uzmanla planlayın
Besin değerleri genel bir rehberdir. Size özel bir beslenme planı için dizindeki diyetisyenleri inceleyebilirsiniz.