100 gram arpa unu kaç kalori?

100 gram arpa unu, ortalama 322 kalori (kcal) içerir.

Arpa unu kaç gram protein içerir?

100 gram arpa unu, 8.22 gram protein içerir.

Arpa unu kaç gram karbonhidrat içerir?

100 gram arpa unu, 61.49 gram karbonhidrat içerir.

Arpa unu lif içeriği nedir?

100 gram arpa unu, 14.39 gram diyet lifi içerir.

Arpa unu tuz oranı nedir?

100 gram arpa unu, yaklaşık 7 miligram tuz içerir.

Arpa unu Kaç Kalori?

322 kcal / 100g

Arpa unu, 100 gram başına ortalama 322 kalori içerir. Bu kalorinin yaklaşık %11'i proteinden, %84'i karbonhidrattan ve %5'i yağdan gelir (100g'da 8.22g protein, 61.49g karbonhidrat, 1.56g yağ).

Çeşitlere Göre Değerler

Kalori	Protein	Karbonhidrat	Yağ	Lif	Tuz
322 kcal	8.22 g	61.49 g	1.56 g	14.39 g	7 mg

100g için

Sıkça Sorulan Sorular

Beslenmenizi bir uzmanla planlayın

Besin değerleri genel bir rehberdir. Size özel bir beslenme planı için dizindeki diyetisyenleri inceleyebilirsiniz.

Diyetisyen Bul

Benzer Besinler

Arpa

319 kcal

Bazlama

224 kcal

Börek

280 kcal

Buğday

332 kcal

Buğday kepeği

315 kcal

Buğday nişastası

353 kcal