iyi
diyetisyen
Hesaplayıcılar
Kaç Kalori?
Beslenme Rehberi
Diyetisyen misiniz?
Kayıt Ol
Giriş Yap
Tahıl ve tahıl ürünleri Kaç Kalori? | iyidiyetisyen.com
Ana Sayfa
/
Kaç Kalori
/
Tahıl ve tahıl ürünleri
Tahıl ve tahıl ürünleri
35 besin
Arpa
319 kcal
Arpa unu
322 kcal
Bazlama
224 kcal
Börek
280 kcal
Buğday
332 kcal
Buğday kepeği
315 kcal
Buğday nişastası
353 kcal
Buğday ruşeymi
369 kcal
Bulgur
353 kcal
Çavdar
324 kcal
Çavdar unu
335 kcal
Ekmek
276 kcal
Galeta
390 kcal
İrmik
344 kcal
Katmer
373 kcal
Kek
410 kcal
Koca darı
345 kcal
Kraker
410 kcal
Lavaş
284 kcal
Maraş tarhanası
348 kcal
Milföy hamuru
367 kcal
Mısır
339 kcal
Mısır çerezi
411 kcal
Mısır gevreği
371 kcal
Mısır nişastası
370 kcal
Mısır unu
356 kcal
Pirinç
341 kcal
Pirinç unu
346 kcal
Ramazan pidesi
258 kcal
Tarhana
332 kcal
Tritikale
341 kcal
Yufka
242 kcal
Yulaf
351 kcal
Yulaf kepeği
347 kcal
Yulaf unu
353 kcal