544 kcal / 100g
Çikolata, 100 gram başına ortalama 544 kalori içerir. Bu kalorinin yaklaşık %2'i proteinden, %48'i karbonhidrattan ve %50'i yağdan gelir (100g'da 2.75g protein, 65.52g karbonhidrat, 30.04g yağ). Çikolata, hazırlanış/işlenme durumuna göre besin değeri açısından farklılık gösterir (beyaz, bitter, sütlü, sütlü, fındıklı, sütlü, fruktozlu, diyabetik, sütlü, tatlandırıcılı, diyabetik) — aşağıdaki tabloda karşılaştırmalı değerleri görebilirsiniz.
| Çeşit | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ | Lif | Tuz |
|---|---|---|---|---|---|---|
| beyaz | 544 kcal | 2.75 g | 65.52 g | 30.04 g | 0.03 g | — mg |
| bitter | 570 kcal | 4.79 g | 55.68 g | 36.26 g | 1.12 g | — mg |
| sütlü | 554 kcal | 5.74 g | 52.98 g | 34.48 g | 4.5 g | — mg |
| sütlü, fındıklı | 550 kcal | 6.16 g | 55.13 g | 33.27 g | 2.5 g | 190 mg |
| sütlü, fruktozlu, diyabetik | 552 kcal | 7.02 g | 52.85 g | 33.81 g | 3.95 g | — mg |
| sütlü, tatlandırıcılı, diyabetik | 490 kcal | 6.26 g | 12.62 g | 33.81 g | 2.87 g | — mg |
100g için
Beslenmenizi bir uzmanla planlayın
Besin değerleri genel bir rehberdir. Size özel bir beslenme planı için dizindeki diyetisyenleri inceleyebilirsiniz.