453 kcal / 100g
Gofret, 100 gram başına ortalama 453 kalori içerir. Bu kalorinin yaklaşık %5'i proteinden, %61'i karbonhidrattan ve %34'i yağdan gelir (100g'da 5.38g protein, 66.29g karbonhidrat, 16.6g yağ). Gofret, hazırlanış/işlenme durumuna göre besin değeri açısından farklılık gösterir (kakao kremalı, sütlü çikolata kaplamalı, kremalı, vanilya aromalı) — aşağıdaki tabloda karşılaştırmalı değerleri görebilirsiniz.
| Çeşit | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ | Lif | Tuz |
|---|---|---|---|---|---|---|
| kakao kremalı, sütlü çikolata kaplamalı | 453 kcal | 5.38 g | 66.29 g | 16.6 g | 8.36 g | — mg |
| kremalı, vanilya aromalı | 509 kcal | 3.44 g | 67.11 g | 24.71 g | 2.43 g | 297 mg |
100g için
Beslenmenizi bir uzmanla planlayın
Besin değerleri genel bir rehberdir. Size özel bir beslenme planı için dizindeki diyetisyenleri inceleyebilirsiniz.