400 kcal / 100g
Şeker, 100 gram başına ortalama 400 kalori içerir. Bu kalorinin yaklaşık %0'i proteinden, %100'i karbonhidrattan ve %0'i yağdan gelir (100g'da 0g protein, 99.92g karbonhidrat, 0g yağ). Şeker, hazırlanış/işlenme durumuna göre besin değeri açısından farklılık gösterir (beyaz, küp, esmer, küp, pudra) — aşağıdaki tabloda karşılaştırmalı değerleri görebilirsiniz.
| Çeşit | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ | Lif | Tuz |
|---|---|---|---|---|---|---|
| beyaz, küp | 400 kcal | 0 g | 99.92 g | 0 g | 0 g | 35 mg |
| esmer, küp | 399 kcal | 0 g | 99.82 g | 0 g | 0 g | 45 mg |
| pudra | 400 kcal | 0.25 g | 99.44 g | 0.17 g | 0 g | — mg |
100g için
Beslenmenizi bir uzmanla planlayın
Besin değerleri genel bir rehberdir. Size özel bir beslenme planı için dizindeki diyetisyenleri inceleyebilirsiniz.