100 gram çam fıstığı kaç kalori?

100 gram çam fıstığı, ortalama 675 kalori (kcal) içerir.

Çam fıstığı kaç gram protein içerir?

100 gram çam fıstığı, 11.82 gram protein içerir.

Çam fıstığı kaç gram karbonhidrat içerir?

100 gram çam fıstığı, 2.87 gram karbonhidrat içerir.

Çam fıstığı lif içeriği nedir?

100 gram çam fıstığı, 7.95 gram diyet lifi içerir.

Çam fıstığı Kaç Kalori?

675 kcal / 100g

Çam fıstığı, 100 gram başına ortalama 675 kalori içerir. Bu kalorinin yaklaşık %7'i proteinden, %2'i karbonhidrattan ve %91'i yağdan gelir (100g'da 11.82g protein, 2.87g karbonhidrat, 66.66g yağ).

Çeşitlere Göre Değerler

Kalori	Protein	Karbonhidrat	Yağ	Lif
675 kcal	11.82 g	2.87 g	66.66 g	7.95 g

100g için

Sıkça Sorulan Sorular

Beslenmenizi bir uzmanla planlayın

Besin değerleri genel bir rehberdir. Size özel bir beslenme planı için dizindeki diyetisyenleri inceleyebilirsiniz.

Diyetisyen Bul

Benzer Besinler

Ayçiçeği tohumu

637 kcal

Haşhaş tohumu

487 kcal

Keten tohumu

454 kcal

Kolza tohumu

501 kcal

Mercimek

322 kcal

Susam tohumu

576 kcal