670 kcal / 100g
Fındık, 100 gram başına ortalama 670 kalori içerir. Bu kalorinin yaklaşık %8'i proteinden, %6'i karbonhidrattan ve %85'i yağdan gelir (100g'da 13.62g protein, 10.13g karbonhidrat, 61.28g yağ).
| Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ | Lif | Tuz |
|---|---|---|---|---|---|
| 670 kcal | 13.62 g | 10.13 g | 61.28 g | 11.54 g | 30 mg |
100g için
Beslenmenizi bir uzmanla planlayın
Besin değerleri genel bir rehberdir. Size özel bir beslenme planı için dizindeki diyetisyenleri inceleyebilirsiniz.