38 kcal / 100g
Greyfurt, 100 gram başına ortalama 38 kalori içerir. Bu kalorinin yaklaşık %3'i proteinden, %93'i karbonhidrattan ve %5'i yağdan gelir (100g'da 0.22g protein, 8.01g karbonhidrat, 0.18g yağ). Greyfurt, hazırlanış/işlenme durumuna göre besin değeri açısından farklılık gösterir (Altıntop, Rio Red, Altıntop, Star Ruby) — aşağıdaki tabloda karşılaştırmalı değerleri görebilirsiniz.
| Çeşit | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ | Lif | Tuz |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Altıntop, Rio Red | 38 kcal | 0.22 g | 8.01 g | 0.18 g | 1.59 g | 8 mg |
| Altıntop, Star Ruby | 40 kcal | 0.22 g | 8.6 g | 0.2 g | 1.42 g | 8 mg |
100g için
Beslenmenizi bir uzmanla planlayın
Besin değerleri genel bir rehberdir. Size özel bir beslenme planı için dizindeki diyetisyenleri inceleyebilirsiniz.