619 kcal / 100g
Kabak çekirdeği, 100 gram başına ortalama 619 kalori içerir. Bu kalorinin yaklaşık %19'i proteinden, %7'i karbonhidrattan ve %74'i yağdan gelir (100g'da 28.89g protein, 10.74g karbonhidrat, 49.96g yağ).
| Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ | Lif | Tuz |
|---|---|---|---|---|---|
| 619 kcal | 28.89 g | 10.74 g | 49.96 g | 5.26 g | 23 mg |
100g için
Beslenmenizi bir uzmanla planlayın
Besin değerleri genel bir rehberdir. Size özel bir beslenme planı için dizindeki diyetisyenleri inceleyebilirsiniz.