100 gram salatalık kaç kalori?

100 gram salatalık, ortalama 16 kalori (kcal) içerir.

Salatalık kaç gram protein içerir?

100 gram salatalık, 0.37 gram protein içerir.

Salatalık kaç gram karbonhidrat içerir?

100 gram salatalık, 2.75 gram karbonhidrat içerir.

Salatalık lif içeriği nedir?

100 gram salatalık, 0.52 gram diyet lifi içerir.

Salatalık tuz oranı nedir?

100 gram salatalık, yaklaşık 7 miligram tuz içerir.

Salatalık Kaç Kalori?

16 kcal / 100g

Salatalık, 100 gram başına ortalama 16 kalori içerir. Bu kalorinin yaklaşık %10'i proteinden, %72'i karbonhidrattan ve %19'i yağdan gelir (100g'da 0.37g protein, 2.75g karbonhidrat, 0.32g yağ).

Çeşitlere Göre Değerler

Kalori	Protein	Karbonhidrat	Yağ	Lif	Tuz
16 kcal	0.37 g	2.75 g	0.32 g	0.52 g	7 mg

100g için

Sıkça Sorulan Sorular

Beslenmenizi bir uzmanla planlayın

Besin değerleri genel bir rehberdir. Size özel bir beslenme planı için dizindeki diyetisyenleri inceleyebilirsiniz.

Diyetisyen Bul

Benzer Besinler

Acur

22 kcal

Ak sirken

20 kcal

Alagömeç

24 kcal

Bakla

47 kcal

Bamya

48 kcal

Barbunya fasulyesi

110 kcal