100 gram kestane kaç kalori?

100 gram kestane, ortalama 176 kalori (kcal) içerir.

Kestane kaç gram protein içerir?

100 gram kestane, 1.01 gram protein içerir.

Kestane kaç gram karbonhidrat içerir?

100 gram kestane, 39.28 gram karbonhidrat içerir.

Kestane lif içeriği nedir?

100 gram kestane, 3.32 gram diyet lifi içerir.

Kestane tuz oranı nedir?

100 gram kestane, yaklaşık 4 miligram tuz içerir.

Kestane Kaç Kalori?

176 kcal / 100g

Kestane, 100 gram başına ortalama 176 kalori içerir. Bu kalorinin yaklaşık %2'i proteinden, %93'i karbonhidrattan ve %5'i yağdan gelir (100g'da 1.01g protein, 39.28g karbonhidrat, 0.93g yağ).

Çeşitlere Göre Değerler

Kalori	Protein	Karbonhidrat	Yağ	Lif	Tuz
176 kcal	1.01 g	39.28 g	0.93 g	3.32 g	4 mg

100g için

Sıkça Sorulan Sorular

Beslenmenizi bir uzmanla planlayın

Besin değerleri genel bir rehberdir. Size özel bir beslenme planı için dizindeki diyetisyenleri inceleyebilirsiniz.

Diyetisyen Bul

Benzer Besinler

Ahududu

56 kcal

Ananas

49 kcal

Antep fıstığı

600 kcal

Armut

0 kcal

Asma yaprağı

49 kcal

Avokado

143 kcal