100 gram mantı kaç kalori?

100 gram mantı, ortalama 286 kalori (kcal) içerir.

Mantı kaç gram protein içerir?

100 gram mantı, 12.44 gram protein içerir.

Mantı kaç gram karbonhidrat içerir?

100 gram mantı, 43.27 gram karbonhidrat içerir.

Mantı lif içeriği nedir?

100 gram mantı, 4.44 gram diyet lifi içerir.

Mantı tuz oranı nedir?

100 gram mantı, yaklaşık 1519 miligram tuz içerir.

Mantı Kaç Kalori?

286 kcal / 100g

Mantı, 100 gram başına ortalama 286 kalori içerir. Bu kalorinin yaklaşık %18'i proteinden, %62'i karbonhidrattan ve %20'i yağdan gelir (100g'da 12.44g protein, 43.27g karbonhidrat, 6.06g yağ).

Çeşitlere Göre Değerler

Kalori	Protein	Karbonhidrat	Yağ	Lif	Tuz
286 kcal	12.44 g	43.27 g	6.06 g	4.44 g	1519 mg

100g için

Sıkça Sorulan Sorular

Beslenmenizi bir uzmanla planlayın

Besin değerleri genel bir rehberdir. Size özel bir beslenme planı için dizindeki diyetisyenleri inceleyebilirsiniz.

Diyetisyen Bul

Benzer Besinler

Antep baklavası

432 kcal

Aşure

93.5 kcal

Ayran

27.75 kcal

Badem ezmesi

484 kcal

Baklava

436.5 kcal

Boza

74 kcal