100 gram karnabahar kaç kalori?

100 gram karnabahar, ortalama 29 kalori (kcal) içerir.

Karnabahar kaç gram protein içerir?

100 gram karnabahar, 1.61 gram protein içerir.

Karnabahar kaç gram karbonhidrat içerir?

100 gram karnabahar, 3.71 gram karbonhidrat içerir.

Karnabahar lif içeriği nedir?

100 gram karnabahar, 2.32 gram diyet lifi içerir.

Karnabahar tuz oranı nedir?

100 gram karnabahar, yaklaşık 35 miligram tuz içerir.

Karnabahar Kaç Kalori?

29 kcal / 100g

Karnabahar, 100 gram başına ortalama 29 kalori içerir. Bu kalorinin yaklaşık %27'i proteinden, %61'i karbonhidrattan ve %12'i yağdan gelir (100g'da 1.61g protein, 3.71g karbonhidrat, 0.32g yağ).

Çeşitlere Göre Değerler

Kalori	Protein	Karbonhidrat	Yağ	Lif	Tuz
29 kcal	1.61 g	3.71 g	0.32 g	2.32 g	35 mg

100g için

Sıkça Sorulan Sorular

Beslenmenizi bir uzmanla planlayın

Besin değerleri genel bir rehberdir. Size özel bir beslenme planı için dizindeki diyetisyenleri inceleyebilirsiniz.

Diyetisyen Bul

Benzer Besinler

Acur

22 kcal

Ak sirken

20 kcal

Alagömeç

24 kcal

Bakla

47 kcal

Bamya

48 kcal

Barbunya fasulyesi

110 kcal