307 kcal / 100g
Tel kadayıf, 100 gram başına ortalama 307 kalori içerir. Bu kalorinin yaklaşık %11'i proteinden, %83'i karbonhidrattan ve %6'i yağdan gelir (100g'da 8.29g protein, 62.03g karbonhidrat, 2.1g yağ). Tel kadayıf, hazırlanış/işlenme durumuna göre besin değeri açısından farklılık gösterir (çiğ (hammadde, Antakya künefesi)) — aşağıdaki tabloda karşılaştırmalı değerleri görebilirsiniz.
| Çeşit | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ | Lif | Tuz |
|---|---|---|---|---|---|---|
| — | 307 kcal | 8.29 g | 62.03 g | 2.1 g | 3.46 g | 17.33 mg |
| çiğ (hammadde, Antakya künefesi) | 314 kcal | 8.78 g | 62.63 g | 2.44 g | 3.02 g | 18 mg |
100g için
Beslenmenizi bir uzmanla planlayın
Besin değerleri genel bir rehberdir. Size özel bir beslenme planı için dizindeki diyetisyenleri inceleyebilirsiniz.